L’équilibre des aînés

(COMMUNIQUÉ) Ville de Mont-Royal invite les personnes âgées vivant à domicile et préoccupées par les chutes et les pertes d’équilibre à s’inscrire au programme Pied, le Programme Intégré d’Équilibre Dynamique. Du 31 mars au 23 juin, les participants seront amenés à faire des exercices en groupe et à la maison et profiteront de sessions d’information afin d’éviter les chutes.

L’animatrice évaluera la capacité physique du participant à effectuer les exercices sans danger. Une autorisation médicale pourrait être requise et la présence au cours est obligatoire. Le coût d’inscription est de 30$.

Les cours sont offerts le lundi de 13h30 à 15h et le jeudi de 13h à 14h en français et le lundi de 15h15 à 16h45 et le jeudi de 14h15 à 15h15 en anglais. Info: 514 734-2928.



(Source: Ville de Mont-Royal)